来例假大姨妈期间能喝红茶吗？红茶是含有能清除氧自由基，具备抗碱化功效的黄酮类化合物、多糖类化学物质的饮品之一，可以使心梗的患病率减少，此外喝红茶还能养颜美容，因此红茶的获得许多女性小伙伴们的喜爱，那女人来月经能喝红茶吗？

　　月经期可以喝红茶吗

　　女性在月经期间能够小量的食用红茶。红茶中带有单宁酸，能够和铁离子融合，进而危害对铁离子的消化吸收，而铁离子是生成血红蛋白浓度的关键原材料之一，铁离子的欠缺又会造成缺铁性贫血的产生，因此不建议喝过多的红茶，假如能防止，尽量减少。月经期子宫口对外开放，气血两虚，非常容易造成感柒的产生，因此月经期必须注意卫生，勤换卫生巾或是是姨妈巾，还不提议在月经期行房，月经期必须注意休息，防止疲劳，另外月经期还必须留意腹腔的防寒保暖，防止着凉，防止造成体寒的产生。

　　月经期间是否可以使喝红茶实际上有二种叫法：一种见解是能够喝的，由于红茶归属于性热的，小量服食能够防止月经期间肚子痛，针对例假量少且肚子痛的女性是能够适当服食的；另一种见解是不许喝红茶，缘故是红茶里的单宁酸非常容易带去身体的铁离子，.女性原本在来大姨妈的情况下失血过多，再再加上铁离子的遗失非常容易加剧生理性贫血或贫血，所以说，在来月经期间尽可能不必喝浓茶，尤其是红茶。假如有时候喝一两次，应当沒有多少关联，但每日喝浓茶太多得话，不论是红茶還是绿茶叶都是会造成缺铁性贫血。

　　生理期可以喝红茶吗

　　女性生理期是能够喝红茶的。红茶温性，具备温胃健脾胃，提温降浊，促进消化的作用，合适脾胃虚弱及体质虚弱的生理期女性。此外它有治腹泻健脾的作用，因而大家在冬天通常都是会挑选食用红茶。红茶在加工工艺上归属于全发酵茶，因此在发醇全过程中会损害维他命、碳水化合物、糖原等营养元素。但也正由于其发醇全过程，促使有一些营养元素更加容易被身体消化吸收。红茶冬季热饮实际效果及口味最好，冬天月经期泡上一杯热红茶，既健康养生健身，有美味滋养。此外，红茶中的高聚物还具备较强的抗氧化，有防癌、抗心血管疾病的功效。

　　依据中医学的叫法，绿茶叶为性凉，红茶为性热，花草茶接近二者之间，归属于中性化；一般成人只需食用，各种各样茶叶都不容易导致不良影响。女性月经期：花草茶，可行气调理月经。

　　综上所述个人所得，大姨妈喝红茶有没有影响？红茶中含有营养元素钾，冲调以后70%的钾可溶解茶汤内，因此红茶尤其合适补气血的女性，可是这并不意味着月经期间能够喝红茶喔。