喝什么茶减肥最快最有效？如今生活条件越来越好，肥胖的人越来越多，我们都知道肥胖并发症很多，如糖尿病、高血脂的比例大大增加，那么什么茶喝了减肥效果好今天一起来看下吧！

　　喝什么茶减肥最快，先看以下六种茶

　　1、陈皮茶

　　假如一不小心吃得过多油腻感，没事儿，泡一壶陈皮茶，去油腻感吧。

　　原料：茯苓4克。

　　做法：开水冲调。

　　功效：行气调变、疏肝健脾、导滞化滞。

　　2、柠檬红茶

　　既能消脂、去油腻感，又能美白皮肤。

　　原料：青柠檬切成片。

　　做法：榨成柠檬水，用温开水冲泡，添加适量纯蜂蜜。

　　功效：清除人体脂肪、促进消化、美白皮肤、滋养心脾。

　　3、荷叶茶

　　心情低落、压力太大，很有可能造成肠胃的敏感度提升，而造成严重便秘困惑。强烈推荐饮用荷叶茶。

　　原料：菏叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵。

　　做法：用沸水冲调。

　　功效：清暑清热利湿、治理气水肿、止脱生发清畅。

　　4、乌龙茶

　　因绝食减肥，吃得少，食物残留就不够，有时候囤积几日才一次，非常容易干燥。强烈推荐饮用乌龙茶。

　　原料：乌龙茶

　　做法：简易用沸水冲。

　　功效：促进消化、去痰、解酒食油腻感之毒、消脂。

　　5、山楂茶

　　山楂茶对喜爱吃荤的肥胖症这更合适。

　　原料：山楂果10克。

　　做法：自来水煎制。

　　功效：能清除植物油脂、协助代谢身体废弃物，散淤止咳化痰。

　　6、决明子茶

　　肠道肠蠕动作用缓慢的人，(尤其是肥胖症节食减肥者在绝食减肥期内)肠油非常容易积在身体，导致严重便秘。强烈推荐饮用决明子茶。

　　原料：决明子茶

　　做法：开水冲调。

　　功效：清热去火、利水通便。

　　什么茶喝了减肥效果好

　　就纯茶来讲，一般工作经验觉得，喝乌龙茶、普洱茶、小青柑和砖茶等普洱散茶更有益于降血脂减肥瘦身。对于养生茶，现阶段销售市场上供货的多种多样瘦身茶，比如市面上的减肥茶全是以茶为基本配上决明子茶、山楂果、菏叶等多种多样中草药材，包裝成袋泡茶。饮用便捷，功效因人有所不同的，都有一定的适用范围。

　　喝什么茶减肥最快最有效，相信看了本文的六种茶大家都应该有谱了吧，如果你想快快速减肥可以推荐大家荷叶山楂减肥茶，本文亲试有效果的。