茉莉花茶属于花茶的一种，我们熟知功效有喝茉莉花茶可以帮助减肥，还可以防止蛀牙，那么茉莉花茶的好处与坏处又有哪些呢？

　　茉莉花茶的好处

　　1、美容养颜

　　在在日常生活中中许多女性根据饮茶来做到养颜美容的作用，而茉莉花茶具备滋养皮肤、美容养颜的作用。并且茉莉花茶温性，常常饮用能够改进女士身体内的血液循环系统，加速身体的基础代谢速率，进而使自身手脚冰冷的状况获得减轻。

　　2、消除口臭

　　依据研究发现茉莉花茶中带有香味化学物质质就会有20几种，大家在平常常饮茉莉花茶能够去油腻感，消除口臭、牢固牙。针对常常吸烟的男士来讲，每日喝几碗茉莉花茶，能防止口腔异味。

　　3、疏肝理气

　　大家在日常生活中及其工作上常常会碰到一些麻烦事儿，这种事儿会令人情绪忧心忡忡，长期那样会对肝部造成一定的损害。当人肝气郁结时，也会觉得到沒有精神实质，要想改进这类状况，何不每日和二杯茉莉花茶，它是因为茉莉花茶中带有的一些营养元素，能具有定宁心安神的作用。

　　4、预防传染病

　　茉莉花茶中带有许多对身体有益处的化学物质，大家常饮茉莉花茶还能防止心脑血管疾病及其牙齿疾病的产生。此外，针对调养女士月经失调也是有一定的实际效果，不难看出茉莉花茶对身体的益处是十分多的，大家在在日常生活中中能够根据饮用这类茶来做到健康养生、健康保健的作用。

　　5、醒神

　　大家常说春困秋乏，每到春季喝秋季总觉得自身沒有精神实质，身体乏力，此刻能够喝一杯茉莉花茶来减轻自身身体乏力的状况。茉莉花茶能推动身体气血止脱生发，让人心旷神怡。

　　喝茉莉花茶的坏处

　　1、过多的饮用茉莉花茶会让人觉得饥饿感比较严重着会出現头昏的状况。

　　2、餐后立即饮用也会危害胃肠的消化吸收。过多饮用茉莉花茶会造成钙的缺失及贫血。

　　3、针对女性而言比较严重着会危害内分泌失调错乱和月经紊乱。

　　4、女性在特殊情况下是不适合过多的饮用茉莉花茶的。

　　好了，上面就是喝喝茉莉花茶的好处与坏处，作为日常生活中备受大家喜欢的花茶茉莉花茶也要注意它的坏处，但是它好处也是多于坏处的，建议常饮。