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秋季养生茶配方大全

  秋季养生茶的大全及配方是啥?各季都有相对的养生茶。燥热身体体质者,宜饮性凉茶;体质虚寒者,宜饮性温茶。秋季养生茶的大全及配方都有哪些?下面我给大家详细介绍一下七种秋季养生茶。

  秋季养生茶配方大全

  1、橄揽养生茶

  关键由尖叶种晒青毛茶,黑橄榄,绞股蓝茶,杭菊花构成。有生津解渴,清喉,健脾胃,降低血脂,强身健体之作用。食用橄榄油养生茶汤色呈暗淡褐色,通道滑爽,有显著的回甜和芳香。

  2、菊花茶

  菊能清热解毒解表,清热去火。夏季感冒,发烫,微恶寒症,口干舌燥,尿液发黄,舌色红,苔黄,或初发血压高,头疼,眼赤时,宜饮用。每天以5克干菊花泡茶饮用,也可与金银花茶、夏枯草同煎代茶饮用,煮制時间不可以太长。

  3、山楂茶

  具备助消化导滞,活血化瘀的功效。常喝山楂茶,降血脂,调心率。一天几次泡一到2次脆嫩的山楂,要促进消化得话可以用炒山楂或焦山楂。

  4、三鲜茶

  虽然寒露早已来到,可是三伏天都还没完毕,提议大伙儿喝一杯鲜藿香,鲜佩兰,鲜香薄荷各30克。原材料剁碎,略煮制,取汁代茶饮。清热解毒退热,解表法:鲜藿香、鲜藿香具备清暑利湿、解表、解表等功效,常见于夏天解表解暑要药,另配以香薄荷,可提高本中药茶的散邪,清热解毒袪风的功效。

  5、二子茶

  以决明子茶、枸杞子为原材料,煮而成,有护肝滋肾、清目润肠的作用,合适于头昏、眼睛发干、视力下降、大便干硬等血压高引发的病症。将决明子茶、枸杞子各50克,老冰糖各50克。把决明子茶略微炒出香味捣烂,与枸杞子、老冰糖放进茶具内,冲进适当的沸水,盖闷15分钟经常饮用,每日一剂。

  6、枸杞子茶

  枸杞子有补肾益精,养肝明目,止咳润肺等多种多样作用;枸杞子茶可助男性健肾益肾,还可润肺除燥,保护肝脏,是秋天养生不能缺乏的上品。将枸杞子取20g,水煮开后十分钟饮用。

  7、淮山药茶

  《本经》曰:淮山药健脾益肺,健肾益肾;《本经》曰:主补虚损瘦,充五脏除躁热。因此 ,淮山药是秋润肺补肾壮阳的优选之品。将淮山药生鲜取50克,削皮切成片,置锅内加适度的水煮滚,15分钟后,取汁代茶饮。

  以上七种秋季养生茶都很实用,虽然大量的养生茶尽管具备一定的补肾壮阳作用,但不宜在秋季气血渐盛的情况下饮用,并且要记牢,中草药的大量的服用必定会造成一定的不良反应,因此 假如饮用配方中带有中草药的养生茶,一定要融合自身的具体情况,不可以长期性大量的饮用。