花茶一种健康养生茶，之前我们说到玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶都属于花茶，今天就给大家介绍下什么是下百合花茶及百合茶功效与作用有哪些吧！

　　什么是百合花茶

　　百合花茶主材百合，甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、湿寒久滞，肾气衰落者均不宜。百合花茶，性生寒，味甘有点苦，入大肠经，具备润肺止咳，降火，安神助眠的作用;主冶干咳，晕眩，夜寐躁动不安等。百合花茶实际上便是将百合花用于煮茶,以便食用。百合花茶是选用优秀的科技进步将百合花生产加工配置而成，而且维持百合花原来的生物活性，具备纯天然的特点。

　　百合茶功效与作用

　　1、滋阴养血

　　百合针对精神衰弱的病人有饮食疗法功效。记忆力下降、睡觉多梦、头晕眼花、眼睛发黑乃至身患臆症，食百合后会获得合理的医治。

　　2、净心除烦

　　有的人心阴虚，精神差，经常会出现心率、慌乱、烦心、舌色泛红、心神不宁，百合有宁心的作用，食之能够减轻症状。

　　3、益气

　　有的人神气十足，语言浑厚，吸气很弱，舌干口苦口臭，食欲不佳，常常处在消沉情况，它是中气下陷的主要表现，假如多吃些百合，就能减轻之上症状。

　　4、补阴降烧

　　有的女性长伴低温发烧症状，实在是肾阴虚，百合可补阴并有消肿功效，多吃百合，此症能消。

　　5、护肤防衰

　　百合中带有一定的护肤成份，因此 多吃百合的人肌肤不干躁，脸部皱纹少，据相关材料体现，古代历史一些女老寿星中，许多 人是很多地服用了百合。

　　6、促进消化

　　百合丝滑，有润肠之功，有严重便秘的病人，常吃并不药而通，尤其是燥症，实际效果更优。7、止咳化痰解渴：百合具备清肺的功能，所以能医治发烫干咳，或提升肺的吸气作用，因而又能冶疗结核病，一切支气管病人，食百合均有助益。

　　8、避免 春燥

　　秋季，平均气温变化多端、燥气致伤，会使有一些体质虚弱舌干咽喉痛，干咳无痰，流鼻涕淌泪，适当服用百合能够防止之上症状。

　　总的来说，百合花茶也是一款养生茶，尤其是适合女性茶友们，适当喝百合花茶能够紧致皮肤，带有很多高端美容类产品中的成份，降低皱褶的出現。百合花茶还能够有利于减低人体体温，缓解干咳，消除心血管的热能，并使精气神宁静。