绞股蓝茶我们在前面《什么是绞股蓝茶，功效作用有哪些》简单说到过，一位茶友通过我也购买了一些绞股蓝茶，问到喝这种茶能减肥吗？那今天就给大详细说绞股蓝茶的功效与作用

　　绞股蓝茶的功效与作用

　　1、降三高

　　绞股蓝对脂肪组织有显著的抑制效果，另外对血糖值和心率也是有很好的缓冲作用，因此常常喝绞股蓝得话可以合理的调整身体的心率、血糖值和人体脂肪，针对三高患者而言有很好的健康养生和减轻病况的功效。

　　2、清热解毒滋阴养血

　　中医学上绞股蓝是一味性凉的中药材，因此常饮有清热解毒减噪的功效。另外绞股蓝也有提升身体免疫能力的功效，可以很好的协助身体修复到一切正常的功能，具有滋阴养血的作用。

　　3、改进神经中枢及睡眠质量

　　根据药理学试验发觉绞股蓝有调整神经中枢的功效，因此坚持不懈食用绞股蓝茶叶茶能够具有镇定和消除疲劳的功效，另外也有提高记忆力的功效，针对睡眠质量欠佳的病人也是有缓冲作用。

　　4、防衰老

　　往往被称作“长命药草”，是由于绞股蓝中有抗衰老来的成份。研究发现绞股蓝可以合理的消除人体内的有害物，并且可以推动身体的基础代谢全过程，为此来做到延缓衰老的功效。

　　5、瘦身减肥

　　绞股蓝调整人体脂肪变换的作用很明显，能够把身体内不必要的人体脂肪开展良好的转换，因而在瘦身减肥层面也是有显著效果。

　　绞股蓝可以减肥吗

　　生物学家研究发现，绞股蓝中的4种皂甙成分超出了人参,具备显著的补气血功效，降血糖作用明显，特别是在针对糖酵解、避免心肌梗塞、保护心脏和提高人体免疫功能等层面有显著的功效。绞股蓝针对预防血脂高、血压高、心血管病症、糖尿病患者病发症等已获得充足的认证。绞股蓝带有很多种多样与人参同样的皂甙，因此有人参甘味。绞股蓝是一种具备人参功效，而无人参不良反应的智能健康保健绿色植物，被誉名叫“全球四大保健产品之冠”。因此绞股蓝茶可以减肥的，可以放心喝的。

　　来看绞股蓝确实有很好的健康养生实际效果，不但可以合理的操纵血糖，并且还能调整心率和血糖值，使身体的各类指标值都能趋向一切正常。此外绞股蓝瘦身减肥和防衰老的实际效果也很显著，坚持不懈喝得话休重会出现显著转变。