最有效的减肥茶配方：每个女性在夏天都说要减肥，但夏天是吃烧烤的时候，瘦身减肥计划十有八九就泡汤了，毕竟为了美，今天给大家介绍几款可以自制减肥茶配方大全，各位要减肥瘦身的朋友千万不要错过了。

　　1、减肥可以用安化黑茶

　　安化黑茶是由黑酵母发酵做成的，安化黑茶在厌氧发酵的全过程中会造成出一种黑茶诺成份，这类黑茶诺成份能够协助抑止身体脂肪的推积。喝黑茶减肥，一定要饮用不久泡好的，而且一天要喝上15ml才有用，于进餐时间前后三十分钟各饮用一杯。长期性坚持不懈饮用安化黑茶，针对腹腔脂肪推积有很显著的点燃脂肪实际效果。

　　2、吉姆奈玛茶

　　吉姆奈玛茶还有一个别称，称为“杀掉糖”，在咬合过吉姆奈玛茶后，再吃块糖是觉得不上糖的清甜味的，因而能够协助大家降低糖份的摄取。常常饮用吉姆奈玛茶可合理减少糖份及糖分的摄入，当然起到了减少脂肪推积的功效。此外，坚持不懈饮用吉姆奈玛茶，不仅能够起到点燃脂肪的功效，还能协助治疗糖尿病，或许大家并不十分掌握它，但吉姆奈玛茶是最有效的自制减肥茶之一。

　　3、杜仲瘦身茶

　　杜仲茶的瘦身减肥实际效果十分出色，是一种十分合理的健康减肥茶，杜仲茶能够起到推动基础代谢的功效，并能协助迅速点燃身体脂肪。杜仲茶还能够减少中性化脂肪，推动发热量耗费，做到降低休重的功效，它除开具备瘦身减肥的作用外，还能防止衰退、增强体质。

　　4、荷叶减肥茶

　　荷叶茶早古时候就早已变成了减肥秘方，用莲花、菏叶及果子一同做成的茶健康饮品，饮用后令人深感心旷神怡，不仅具备推动脂肪点燃的功效，还可改进皮肤颜色，是兼顾瘦身减肥、护肤美容两大作用最有效的自制减肥茶。运用荷叶茶减肥也是有有关关键点，荷叶茶要喝浓茶，一天分成六次饮用，方能起到推动脂肪点燃、肠胃蠕动和防止严重便秘的功效。

　　5、玛黛减肥茶

　　玛黛茶不但替非洲地区产生財富，也有浓浓的身心健康。玛黛茶能清除胃和夜间血液中的碳水化合物，抑制脂肪的空气氧化，从而减少胃肠对脂肪的消化和吸收；它还能促进基础代谢，加速热值的消耗。对于想减肥的人来说，这是一种很好的健康饮料。

　　6、绿茶也能减肥

　　绿茶是大家常饮的茶健康饮品，也是大家最了解的最有效的自制减肥茶。绿茶带有芳香族化合物，能够起到融解脂肪、化浊去腻的功效，进而可避免脂肪推积，此外绿茶中的维生素b21、维C及其咖啡碱可推动胃酸代谢，有利于消化吸收和排脂。次之，叶皂素可让身型更纤细。绿茶可提高血液、营养成分、发热量的新陈代谢，避免脂肪堆积。

　　好了，以上6款自制减肥茶配方，原材料购买也非常容易的，只需要动一动手，再配合合理的运动计划，我想各位要减肥女性朋友们一定会在夏天的时候瘦身成功。